日記
2009年7月25日(土)
体重77.8kg   体脂肪率39.8%

夕食は腹八分

○

夜9時以降は何も食べない

×

毎日体重測定

×

ムシムシ

00:00
体重77.8kg  体脂肪率39.8%

今日は晴れたり雨が降ったりで変な天気です
そんなに温度は上がってないんだけれど。湿度高めで暑く感じます
梅雨明けもしてるんだか、してないんだかよく分からないし…

サウナ状態で少しは痩せるかな??


コメント
2010年11月9日 20:10
みのちゃん♪
お久しぶり!!全然ここはみてないかな〜??
1年ぶりに復活した私。みのちゃんも戻っておいでよ〜!
また一緒にがんばろうよ〜!
まってるよん(´∀`*)ウフフ♪

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


34歳 女性 身長:159.0cm
気が付けば約半年で6キロ増!!!
恐ろしきリバウンド(つд`)・。゜

今度こそはリバウンドしない
ダイエットにします!
マイペースに頑張ります
2009年1月20日スタート
開始時78.3kg 40.1%
-0.5kg -0.3%
現在77.8kg 39.8%
あと22.8kg あと14.8%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

こばまゆ
46歳 女性 
160.0cm 76.1s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.6s

一覧へ

 

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.5s

Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
34歳 女性 
157.0cm 49.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!