日記
2011年6月5日(日)
体重67.6kg

1000カロリー以下

×

夜6時以降食べない

○

毎朝体重はかる

○

晩御飯ゎ炭水化物ダメ

○

半身浴一時間から二時間

○

絶対続ける

○

絶対負けない

○

ブラック珈琲

○

痩せてみかえす!

未記入

ばかにされない体型にぜったいなる

未記入

腹八分目

未記入

○

こんにちは★


週1まとめ買いday
でお出かけ
してきました(^-^)b


炭酸ガスていう
お風呂にいれるの
買ってみました(^-^)/


発汗作用が
あるみたい★


てか色々あったけど
一番お得なのを購入(^-^)b

今してる半身浴に
少しでも+になれば
よしとします(^-^ゞ


で昼御飯は
ダイエットはじめてから
ずっと食べたかった
ラーメン( 」´0`)」



今日も大盛りコース笑


でも結局食べきれずに
あげるパターンね!


いくときは
お腹すいてるから
どんだけでも
食べれる気がする!苦笑

しかし食べれないから
結局もったいないよね( ̄▽ ̄)b


もう一時は
これで食べたい物は
ないかなーと(^-^)/


うん!ご褒美dayの
おかげでやる気みなぎる(^-^)b


週一の昼間に
好きな物を食べるって
いいですね(^-^)/


さっ★
いい匂いだし★
半身浴頑張れそ(^-^)b


コメント
 
 
2011年6月5日 14:45
なんか…スゴい効きそう(≧∇≦)
いよいよ、今日からトマト始めます(^_^)v上手くいくといいなぁo(^-^)o
 
 
2011年6月5日 16:00
私説明へただから…(-o-;)めんどくさいけど焼きトマトダイエットで検索してみてやり方書いてあります(*^o^*)その方が間違いないかとm(_ _)m

コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
デブ夜嬢。。。
デブが働いてはいけないのに
働きはじめました。。。

そして今日お客さんに
15キロ痩せろ!と言われました
かおぱんぱんすぎ!
それじゃいけないと半切れでいわれた

本気で絶対痩せる!!
悔しい!!
----------------
ダイエットスタート
1月になってますが
5月6日から再チャレンジ中〜
のはずがまたまた
8月22日から再チャレンジ中
11月27日またはじめます
2011年1月14日スタート
開始時65.8kg 30.0%
-1.6kg ±0%
現在64.2kg 30.0%
あと13.3kg あと8%
目標50.9kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.4s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 66.0s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 61.3s

一覧へ

 

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

チャラ
47歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!