日記
2011年6月5日(日)

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23日目

13:39
体重77.1kg  体脂肪率43.2%

よかった

戻ってきた〜

たぶん停滞期に入るから

増えなければよしp(´⌒`q)

へったらラッキー(-^〇^-)

くらいに思って

とにかく増やさない〓

少しでも増えたら元に戻す

なにせもう20キロ減らしたいのだから

気長に ハァ〜(≧∇≦)だけど

最後のしたいものね
リバウンドの女王〓

もとい

今後はキープの達人になりたい

減らした体重は必ずキープ

その誤差1キロって
是非いずれ57キロになって

そうならねば

よくよく思えば学校での成績うんぬん

会社での実績だの業績だの

ありません(o^∀^o)

家族の健康管理が唯一のしごとなのに

管理責任者としては怠慢の極みだったわけです

頭を切り替えて考えれば

首にならないうちにしっかり働け

はい!といった限りは

体重の減少には社運がかかっているようなもんです

なんか楽しくなってきた〜


コメント
 
 
2011年6月5日 19:54
こんばんは〜( ̄∀ ̄)
私もキープの達人になりたいっっっ(≧∇≦)/

がんばりましょうね!
2011年6月9日 00:17
すいっちさん

なれるよう頑張りましょう

私もかならずなりたい

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-6.5kg -1.1%
現在75.5kg 42.9%
あと7.5kg あと5.9%
目標68.0kg 37.0%

 

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ちっぷ
29歳 女性 
163.0cm 74.3s

ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.7s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
32歳 女性 
153.5cm 56.3s

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