日記
2011年6月5日(日)

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23日目

13:39
体重77.1kg  体脂肪率43.2%

よかった

戻ってきた〜

たぶん停滞期に入るから

増えなければよしp(´⌒`q)

へったらラッキー(-^〇^-)

くらいに思って

とにかく増やさない〓

少しでも増えたら元に戻す

なにせもう20キロ減らしたいのだから

気長に ハァ〜(≧∇≦)だけど

最後のしたいものね
リバウンドの女王〓

もとい

今後はキープの達人になりたい

減らした体重は必ずキープ

その誤差1キロって
是非いずれ57キロになって

そうならねば

よくよく思えば学校での成績うんぬん

会社での実績だの業績だの

ありません(o^∀^o)

家族の健康管理が唯一のしごとなのに

管理責任者としては怠慢の極みだったわけです

頭を切り替えて考えれば

首にならないうちにしっかり働け

はい!といった限りは

体重の減少には社運がかかっているようなもんです

なんか楽しくなってきた〜


コメント
 
 
2011年6月5日 19:54
こんばんは〜( ̄∀ ̄)
私もキープの達人になりたいっっっ(≧∇≦)/

がんばりましょうね!
2011年6月9日 00:17
すいっちさん

なれるよう頑張りましょう

私もかならずなりたい

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-7.2kg -3.2%
現在74.8kg 40.8%
あと6.8kg あと3.8%
目標68.0kg 37.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 72.0s

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JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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