日記
2011年6月5日(日)

足マッサージ

○

レッグマジック1分間

×

1日1000`カロリー以内にする!

未記入

○

○

○

×

×

×

26日目

13:26
体重53.4kg  体脂肪率28.2%

朝ごはん:饅頭1つ
昼ごはん:素麺2束、焼きド、スコーン、チョコ
夜ごはん:ヨーグルト、梅酒ジュースわり


食べすぎです!土日の朝と昼は贅沢して良い日にします


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27歳 女性 身長:157.0cm
専門学生です(^ω^)
今年中に45`になれるように頑張ります!!
2011年5月7日スタート
開始時53.8kg 28.2%
-2.6kg -1.4%
現在51.2kg 26.8%
あと6.2kg あと1.8%
目標45.0kg 25.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
47歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

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