日記
2011年6月5日(日)
体重46.9kg

朝はしっかりたべる

×

8時以降は何も食べなぃ

○

30分の半身浴

×

間食はしなぃ

○

風呂上がりのストレッチ

○

四日目〜*。

00:17
体重46.9kg

今日の昼は炭水化物の多いマックだったので、夜わ控えめに食べた

少しずつ体重が減ってくれればいいなっ


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
今日からまぢでdiet頑張るW。。

−5`痩せてやるぅ!
2011年6月1日スタート
開始時48.0kg
-1kg
現在47.0kg
あと4kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.2s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.1s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!