日記
2011年6月5日(日)
体重41.0kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

○

納豆毎日

未記入

-18.1キロ減ランチ

11:11
体重41.0kg

今日はすがすがしい朝です半袖でも寒くないちょうど良い天気

今日は友達とランチへお出かけなので朝抜きで、たっぷり食べてこようかと思いますそういうお店なのか初めていくお店なのでわかりませんが
可愛いっぽいワンピを着てお出かけしてきますね

色んな話できるといいんだけどお話して楽しく食べるとおいしいですよね


コメント
2011年6月6日 05:57
コメありがとデス(*・∀・)/
DIET順調で羨ましいです(〃艸〃)
どうしたらそんなに
減量できましたか?
あたしなかなか
体重落ちなくて凹み中です(´-ω)
良かったコツなどありましたら教えて下さい(´・ω・`)

かたつむりシリーズですが
最初抵抗あったんですけど臭いもないし
何よりクリ-ムが
一番効果がある
気がします!!
ニキビ跡や傷痕、妊娠線などなど。。
消えると言われていて
色んな肌トラブルに
効果ありみたいですよ☆
まだ使い始めたばっか
なので、また効果現れたら
日記に¢(・д・。)しまっす☆
あたしもお気に入り登録させて頂きました!!
一緒に頑張りましょう(〃艸〃)
よろしくお願いします☆

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44歳 女性 身長:152.0cm
太った事のない私。H20子宮頸癌になり手術、H21鬱病になりH22.8月59.1【14キロ増】Sサイズの服は一気にLとなり、これではいけないと思い、自宅でもできる踏み台昇降してます。今は約50キロ。あと5キロ痩せてみせます。ちなみに写真は痩せていた頃のものです。
2010年11月11日スタート
開始時50.8kg 29.0%
-8.4kg -4.1%
現在42.4kg 24.9%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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