日記
2011年6月5日(日)
体重59.0kg

朝、体重・体脂肪率を毎日はかる!!

未記入

無理をせず楽しむ!!ストレスは大敵☆

未記入

間食を控える!!

未記入

運動をする!!

未記入

【14w5d】

10:45
体重59.0kg

昨日はつわりもひどくなく、ダァくんと一緒だったからか夕飯に焼き肉が食べられました☆

朝昼は食べたくなくてたべられなかったけど…。
昼間2時間ほど散歩したからか、激増も免れ、ホッとしてます。

今日はダァくんは友達の結婚式☆
おうちの掃除をして身体を動かします♪

【体調】
・便通なし(土)
・つわり軽め


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34歳 女性 身長:159.0cm
以前、こちらのサイトで楽しく52kgまでダイエットできました。
が!!たった2年でもとに戻ってしまいました。

今年mamaになるので、出産までの管理&産後ダイエットの為に再開しますっ!!

よろしくお願いします☆
2009年9月30日スタート
開始時61.0kg
+0.8kg
現在61.8kg
あと3.8kg
目標58.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 61.8s

sara
女性 
160.2cm 59.5s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.0s

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べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

ひー
30歳 女性 
152.0cm 53.4s

HAT
29歳 女性 
163.6cm 53.6s

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