日記
2011年6月5日(日)
体重45.6kg

腹筋30回!

○

腕立て20回!

○

週一ジム!

○

10分コアリズム!

○

半身浴!

○

腹八分目!

○

6月4日

10:33
体重45.6kg

ジムで走った!
この調子ー!


コメントする


 


29歳 女性 身長:160.0cm
洋服をかっこ良く着こなすために頑張る!
頑張ってる皆さん一緒に目標達成しましょう!
2011年6月2日スタート
開始時46.0kg 19.0%
-0.4kg ±0%
現在45.6kg 19.0%
あと1.6kg あと1%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!