日記
2011年6月5日(日)
体重63.0kg

体重を測る

○

ストレッチをする

未記入

二十三日目

08:22
体重63.0kg

食パン二枚
ベーコン

卵スープ
レタス
トマト
ジャム
チーズ

ソフトクリーム
ホットドッグ
フライドポテト

サラダ
トマト
レタス
きゅうり
サーモン

コーンフレーク
アイスクリーム
バナナ
ヨーグルト

ミルクティー

諦めてドカ喰いはないけど食べて物がやっぱりよくない
私のダイエットは食生活見直すことだからなー

頑張ろう自分


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27歳 女性 身長:153.0cm
失敗しても立ち上がる 絶対!
2011年5月14日スタート
開始時65.0kg 39.0%
-3.4kg -5.7%
現在61.6kg 33.3%
あと10.6kg あと8.3%
目標51.0kg 25.0%

 

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nomoko
47歳 女性 
155.0cm 62.5s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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