日記
2011年6月5日(日)
体重57.2kg

1日1500カロリー以下

○

反復浴をする*

○

毎日体重をはかる

○

21時以降は食べない

○

出すって大切〜!

×

1日10000歩!

×

おふろでマッサージ!

×

43日目

07:53
体重57.2kg

一瞬
57.0がみえた!


今日は昼ご飯を結構
食べたな!

しかし夜食べてないし
1000カロリー以下だと思う!


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28歳 女性 身長:159.0cm
かわいくなって
好きな人をふりむかせたい!

6月11日
→目標体重56キロ達成!

8月12日
→第2目標51キロ達成!
2011年4月15日スタート
開始時64.6kg   
-16.3kg
現在48.3kg 19.0%
目標達成!!
目標48.6kg   

 

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158.5cm 49.9s

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