日記
2011年6月5日(日)
体重71.2kg

夜中食べない

未記入

水分補給多めに

未記入

×

○

×

×

6ヶ月

06:23
体重71.2kg

今日から6ヶ月だ(o^∀^o)

横になってるとポコポコ胎動感じる(^O^)
今日のご飯
朝274
豆乳100ml55
コーンフレーク40g153
アメリカンチェリー100g66
昼615
そば230g301
ホットケーキミニ204
豆乳200ml110
夜667
カルビ100g417
たこ焼き250
間食
サイダー200ml80
おかし322
1958
やばいまたオーバーだ(笑)
医者には1569以内でって言われたのにやばい(笑)


コメント
 
 
2011年6月5日 11:57
こんにちは(^-^)
赤ちゃん元気ですね♪

私は妊娠で20kg増えてそのまま(;_;)
もっときちんと体重管理すればよかった‥と後悔(笑)

素敵なマタニティライフ、出産の為に体重管理頑張ってください♪
塩分控えると体重増加もおさえれますよ!二人目はそれで+12kgまで抑えれました←まだ多い(笑)

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32歳 女性 身長:154.3cm
10月14日男の子出産しました
妊娠中+6.2キロで76.4で出産、産後1ヶ月63.8キロ
育児と家事でダイエット頑張ります

産後ダイエットと言うことで開始体重は出産した時の体重に設定
2011年5月31日スタート
開始時76.4kg 32.0%
-15.5kg ±0%
現在60.9kg 32.0%
あと10.9kg あと10%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.7s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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