日記
2011年6月5日(日)
体重48.4kg

よく味わって噛む

○

お風呂あがりにストレッチ

×

甘いものは朝たべる

×

テレビみつつフラフープ

○

朝多め夜少なめごはん

○

にっき毎日かく

×

う○こok?

×

白湯めちゃ飲む

×

おなかすいた

03:02
体重48.4kg

最近マザーが晩ごはんはやく作る。
よく噛んで食べても終わるのが7時5分とかね…
それから甘いもの食べないようにほうじ茶のんで…
休日予定ないからねむくなるまで起きてるとちょーお腹すく(ρд;)
今めっちゃ鶏肉たべたい。
たまらん。
ほんとに明日あさめっちゃたべることにする。

今日はアルフォート6枚食べたけど
犬のさんぽしたし!
昼間お使いいったし!
夜はgleeみながらフラフープしたし!
40分以上はやった(●^o^●)
からへってますように。

しかしgleeはおもしろいね〜〓
最近暇さえあればBSの録画したgleeみてるし!
カートがすき∩^ω^∩
クイーンみたいになりたい
…言うだけはただじゃんか(;ω;`)
金曜日にgleeの1巻買っちゃったよ(●^o^●)
4話が好きすぎて踊りに参加したい。
そしておとといのgleeにめちゃ感動した(;_;)
うちもgleeクラブにはいりたいな
ジュースかけられるのはやだけど




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27歳 女性 身長:154.0cm
ダイエットしてる人たちを身近に感じられて嬉しい(;ω;`)やせたいのでがんばります
2011年5月17日スタート
開始時49.0kg   
-1.6kg
現在47.4kg 22.8%
あと3.4kg
目標44.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.3s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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