日記
2011年6月4日(土)

トイレ

未記入

○

○

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77日目

00:00
体重56.3kg  体脂肪率35.8%



▼朝
・グラタン
・豚肉とネギ炒め

▼昼
お弁当

▼夜
・メンチカツ
・お好み焼き(3/4)
・野菜

合計約1300i(∵)
アイスの誘惑に勝った!
体が重い…


コメント
2011年6月5日 22:59
凄いですね〓〓
ぅちならすぐにアイスに手がでちゃうな

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25歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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