日記
2011年6月5日(日)
体重51.0kg

夜6時以降食べない

×

よく噛んで食べる

○

毎日食事日記つける

○

ストレッチ

未記入

×

5日目

00:11
体重51.0kg


☆あさ(6:30)
弁当
ガルボ抹茶

☆ひる(12:30)
弁当

☆よる(5:30)
弁当

☆夜食(10:30)
ラ-メン(少)


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20代後半 女性 身長:156.0cm

受験生ですが
高校時代の体重に戻るため
食事日記書いていきます\(^∀^)/


よろしくお願いします♪
2011年4月29日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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