日記
2011年6月4日(土)
体重52.0kg

摂取カロリー守る

○

食べ過ぎない

○

よく噛んで食べる

○

8時以降食べない

○

筋トレ

○

便通

未記入

○

×

○

○

6月4日

23:53
体重52.0kg

今日は久しぶりに休み
嬉しすぎたぁ(*´∇`*)


バイトからのばぁちゃん家

バイクやっと買いました( ̄・・ ̄)
黄色めっちゃ高い(;o;)
どうしよう(;o;)

バイトもぅ1つしたいけど時間がない〓


テスト近いので勉強してきます


*-・-・-・-・-・-・-・-*

《朝》
ゴボウあげ
こんにゃくゼリー

《昼》
生野菜ぶっかけうどん
じゃがいも
まめご飯

《夜》
からあげ
肉じゃが

《間食》
チョコ
アイス


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26歳 女性 身長:162.0cm
看護学生4年目
35kg→53kg
やばいと思いながら遂にここまできちゃいました〓〓

顔回りが特にやばくて意志弱いし挫折ばっかです

基本的に食べる量半端ないです

料理することが大好きで日々研究中

その中でも綺麗に痩せて健康体になりたい(*´∇`*)

痩せて沢山お洒落して夢1つ叶えたい
2011年5月31日スタート
開始時53.0kg
-2kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

ひより
女性 
163.5cm 49.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.9s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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