日記
2011年6月4日(土)
体重69.4kg

間食しない

×

暴飲暴食をしない

○

過食に気をつける

○

毎日日記をつける

○

旦那さんとウォーキング

未記入

×

33日目

23:44
体重69.4kg

◎ピル休薬日スタート◎

☆食べたもの☆
●朝●
パン

●昼●
母のお弁当

●夜●
ロールケーキ少し


☆ひとこと☆
生理前です
が、とくにイライラも過食衝動もなし
明日から8連きゅ〜
ジム行くぞ〓


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36歳 女性 身長:168.0cm
人生最大のピンチ〓
4月に結婚してさらに幸せ太り体重増量中…
友達から本気で痩せろと言われたのがショック〓〓〓
秋に婚礼写真を撮る予定なので、それまでに少しでも頑張ります〓
2011年5月4日スタート
開始時74.6kg
-7.4kg
現在67.2kg
目標達成!!
目標68.0kg

 

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30

 

kei1645
女性 
165.5cm 65.1s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.0s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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