日記
2011年6月4日(土)
体重50.6kg

9時以降はたべない

○

やけ食い禁止

○

買った物をいっぺんに食べない

○

一日練

23:36
体重50.6kg

朝、卵かけご飯、小鉢1個、ミートボール1個、お味噌汁
昼、じっしりあんパン、オレンジジュース、アップルティー
夜、ちらし寿司、鮭、スープ、ほうれん草のごま和え、ちくぜに、コーヒーゼリー


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25歳 女性 身長:161.9cm
ありさです
ダイエットがんばる〓〓
2011年5月27日スタート
開始時51.8kg
-3kg
現在48.8kg
あと0.8kg
目標48.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

ひより
女性 
163.5cm 48.7s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.5s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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