ダイエット日記 > ミーコさんのマイページ > 六日目*…減ったけど
日記
2011年6月4日(土)
体重53.0kg

ヒンズースクワット30回!

○

毎日体重をはかる!

○

夜十時以降は食べない!

○

間食しない!

×

腹八分目を守る!

×

寝る前のストレッチ!

○

六日目*…減ったけど

23:05
体重53.0kg

五日目疲れて書き忘れました(>_<)
でもちゃんとやることはやったよ!!


そして五日目♪
今日は出かけて昼食を外でスパゲティ&ジェラートを食べてしまった……(@ ̄□ ̄@;)!!

反省……(_ _)
夕食前に母を誘って、
外でバドミントン☆
風があるので中々羽が飛ばなかったり、四苦八苦しましたが、楽しく一時間半程やりました(o^∀^o)

でもそのせいで塾に行く時間になってしまった!!
まだ夕食食べてないのに(T∧T)

ということで、夕食は結局食べずじまい…
体重が減ったのはそのせいです←複雑な気分

でも、明日は焼き肉に行くことに♪
またバドミントンをやって運動しようo(^∀^)o


コメント
 
 
2011年6月5日 00:06

バドミントン楽しいですよね♪
わたしも体育で
バドミントンしてます\(^o^)/

運動だけど楽しいから
全然苦にならないですよね

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21歳 女性 身長:162.0cm
やせて綺麗になりたい(特に美脚になりたい)!
頑張ります(o^^o)

2011年5月30日スタート
開始時54.0kg
-8.6kg
現在45.4kg
あと1.4kg
目標44.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.8s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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