日記
2011年6月4日(土)
体重58.6kg

ねじり50回

未記入

間食は100カロリー以内

未記入

1人で帰る時はひと駅分歩く

未記入

腹筋50回

未記入

エアチャリ1曲分

未記入

太ももと脹ら脛のマッサージ

未記入

○

×

×

○

二日目

23:07
体重58.6kg

今日は高校の文化祭〜


…うん、食べたw

ダイエットとか忘れて食べたw

しかも帰りセブンティーンアイス食べたw

ほんといかんね、うち。

まじ自分のこの腹の肉みたらイライラしてくる。


けど明日は友達と二人でカラオケ行ってくる!

歌いまくって消費してきます〜


体重は昨日と0.1グラムも変わってなかったw

いいのか悪いのかわからん(笑)


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22歳 女性 身長:157.0cm
JK1です(。・_・。)ノ
ショーパンが抵抗なく履けるようになりたいです(つд`)
だから夏までに頑張ってやせますっヾ(^▽^)ノ笑
2011年6月3日スタート
開始時57.0kg
+1.2kg
現在58.2kg
あと8.2kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.5s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

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