日記
2011年6月4日(土)
体重56.5kg

部活、バイトから帰ったら食べない

○

ゆっくりとたくさん噛む

○

常にダイエット意識する

×

野菜を多く取る

○

排便したか

×

○

○

○

*

23:10
体重56.5kg

*朝*
・ハヤシライス
・コーンスープ
・茹でサラダ

*昼*
・弁当(茹でサラダ、おにぎり1つ)
・チョコ

*夜*
・梅3つ


あんま食べないかった。
バイトだった
でも体重は減らない


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20代後半 女性 身長:162.0cm
あたしのまわりはかわいい子ばっか…あたしだってダイエットしてかわいくなりたい〓
本気でダイエット頑張るので応援してください
2011年5月29日スタート
開始時56.4kg
+1.9kg
現在58.3kg
あと6.3kg
目標52.0kg

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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