日記
2011年6月4日(土)
体重47.1kg   体脂肪率25.5%

走るor歩く

未記入

巻くだけダイエット

○

ストレッチ

○

夜9時以降ゎ食べなぃ

○

ツボダイエット

未記入

○

だる〜ぃ

22:58
体重47.1kg  体脂肪率25.5%

今日朝から頭ぃた
ぃしなんかだるぃ

拳法もだるかった

ぅ〜ん‥


でも体重ゎ減ってる
から嬉しぃ

もっと脂肪燃ゃさな


コメント
 
 
2011年6月5日 00:11
似たスタイル仲間で発見しました(*^・ω・)ノ
身長は小さめですが
目標体重目指して
ダイエット頑張りましょう(*≧∀≦*)

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24歳 女性 身長:148.0cm
キレィに痩せたぃ
外も中もぃぃ女になる☆

最終目標ゎ36`!!

とりぁぇずガンバるょ
2011年4月14日スタート
開始時45.0kg   
-1.2kg
現在43.8kg 25.5%
あと1.8kg
目標42.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.9s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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