日記
2011年6月4日(土)
体重65.0kg

夜8時以降ゎ食べない

○

毎日排便する

×

間食禁止

×

よく噛む!1口に30回

○

6月4日

22:53
体重65.0kg



×


たまねぎスライス
スコーン
烏龍茶


焼き肉
ご飯
キムチ

間食
ミントチョコアイス



今日で再スタートして
1ヶ月!
昨日ゎさぼって
すいませんでした!!

今日ゎ
間食したし
夜食べすきだし

でもミントチョコアイス
おいしかった

アイス食べたのも
ひさびさでした



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24歳 女性 身長:160.0cm
高2でーす

目指すゎ50kg!
2011年3月25日スタート
開始時67.0kg 42.0%
-3.6kg -5%
現在63.4kg 37.0%
あと13.4kg あと17%
目標50.0kg 20.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 63.8s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.4s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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