日記
2011年6月4日(土)
体重57.4kg

腹八分目まで!

×

ドカ食い禁止

×

朝も食べ過ぎない

○

野球(*^_^*)

22:01
体重57.4kg

今日は神宮でヤクルト日ハム戦を見た!!最高だった!!5-1だったよ!
ついついそこでまたいろいろ食べちゃった・・・。

朝 ヨーグルト、食パン、納豆入りスクランブルエッグ

昼 アーモンドペストリー、ホイップサンド、おにぎり
間食 じゃがびーひと箱 ソーセージ5本くらい
夜 パン3つ、チキンのグリル

サークルもあったけどさすがに食べ過ぎた!!!


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女性 身長:166.0cm
こんにちは!絶対に痩せたいです。
2011年6月1日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-0.4kg -1%
現在56.6kg 25.0%
あと7.6kg あと5%
目標49.0kg 20.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.7s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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