日記
2011年6月3日(金)
体重56.8kg   体脂肪率26.0%

腹八分目まで!

未記入

ドカ食い禁止

未記入

朝も食べ過ぎない

未記入

バイト

21:59
体重56.8kg  体脂肪率26.0%

今日はバイトがあったので、家に帰ってついついいろいろ食べてしまった。

朝 ヨーグルト、食パン1枚、目玉焼き、ポテトサラダ

昼 サンドウィッチ

夜 ピザ半枚 ミニクロワッサン


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女性 身長:166.0cm
こんにちは!絶対に痩せたいです。
2011年6月1日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-0.4kg -1%
現在56.6kg 25.0%
あと7.6kg あと5%
目標49.0kg 20.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.7s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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