日記
2011年6月4日(土)
体重57.7kg   体脂肪率30.1%

菓子パンは2日に1つまで

○

15時以降は野菜のみ

×

水2L以上

○

骨盤!

×

筋トレ!

○

歩く!

○

気長に地道に。

○

×

21:31
体重57.7kg  体脂肪率30.1%

お散歩気持ちいー!


コメント
2011年6月4日 21:38
お散歩いいですね(^-^)b
イージートーン?!って…なんですかぁ(-゜3゚)ノ?
2011年6月8日 08:50
最近天気いい日が多いし、お散歩日和ですよね☆
2011年6月9日 15:19
散歩って気持ちいいですよね★
(ハω`*)

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36歳 女性 身長:162.0cm
体脂肪を燃やしまくって、この出産でゆるゆるの体を少しは引き締めたいです(T-T)

特におしり…。


よろしくお願いします!


このもにった体がどこまで変われるのかなσ(/_;)
2011年4月26日スタート
開始時61.0kg 31.0%
-3.3kg -0.9%
現在57.7kg 30.1%
あと7.7kg あと9.1%
目標50.0kg 21.0%

 

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