日記
2011年6月4日(土)
体重55.3kg

犬との散歩 30分以上

○

毎日体重はかる

○

リンパマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋50回

未記入

○

20日目

20:53
体重55.3kg

朝 パン2枚 お菓子少々
昼 ごはん ふりかけ アイス
夜 なし

プロテインが続いてないっ

明日も頑張ろう


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27歳 女性 身長:156.0cm
万年ダイエットしてます(汗
毎回毎回つづきません(´・_・`)
今度こそは!がんばります!笑

2013.06.03〜やりなおしです

嵐、関ジャニ∞ だいすきです
大野君、亮ちゃん だいすきです

かけもちでごめんなさいですが
スキな方一緒にがんばりましょー!
2011年3月6日スタート
開始時57.8kg 30.0%
-5.7kg -3.7%
現在52.1kg 26.3%
あと0.3kg あと1.3%
目標51.8kg 25.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.7s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.6s

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今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.9s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

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