ダイエット日記 > かなへいさんのマイページ > お久しぶりです 30日目
日記
2011年6月4日(土)

朝起きたら体重をはかる

×

寝る前に体重をはかる

×

食べた物の記録

×

ジョギング

×

風呂上がりにストレッチ

×



お久しぶりです(^O^)
やっとテスト終わりました!
やっぱ勉強嫌いです(笑)

今日からは、ダイエットに集中したいと思います(*´ω`*)

テスト期間はですね…
素晴らしい感じで体重が増えました(泣)
だから今日から気を引き締めて頑張ります!
が、生理きてしまった(泣)
生理中のダイエットはよくないから生理中だからこそ効果があるダイエットに切り替えてやりたいと思います\(^O^)/


でわっ



コメント
 
 
2011年6月5日 14:04

テストお疲れ様!!
私もテスト中は太ります..

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25歳 女性 身長:161.6cm
LJK(*゚ё゚*)
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ライブに向けてダイエット頑張る ☆ミ

2011年5月5日スタート
開始時56.4kg 38.0%
±0kg -5%
現在56.4kg 33.0%
あと6.4kg あと13%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.5s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.0s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

なおぶー
45歳 女性 
151.0cm 51.9s

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