日記
2011年6月4日(土)

毎日黒酢飲む\(^O^)/

○

腹筋20回\(^O^)/

○

お風呂から出たらストレッチ\(^O^)/

○

お通じ\(^O^)/

○

足やせスクワット30回×2

○

エアチャリ100回\(^O^)/

未記入

毎日ウエストはかる\(^O^)/

未記入

○


朝▲なし
昼▲そーめんチャンプルー
夜▲雑穀米、シャケ、茶碗蒸し


今日は西原の図書館
行って来た\(^O^)/
ダイエットの本とか
アロマの本とか風水とか
いろいろ見てきた!
風水めっちゃはまる
研究しよーっと!(笑)
んで西原シティー行って
POPティーン買ってきた
まりもめっちゃ可愛い(●´mn`)
くみっきーもヤバイ
目指せくみっきー(笑)


コメント
2011年6月5日 09:06

 おはよ―\(^O^)/
 図書館行って来たんだ―
 あたしも行きたい
 まりもかわい―

 黒酢いいよね!!
 自分も飲もうかな(´∀`)

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23歳 女性 身長:147.0cm
2011年5月30日スタート
開始時41.0kg
+2.5kg
現在43.5kg
あと7.5kg
目標36.0kg

 

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148.6cm 44.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.5s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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