日記
2011年6月3日(金)
体重55.6kg

犬との散歩 30分以上

○

毎日体重はかる

○

リンパマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

腹筋50回

未記入

×

19日目

18:34
体重55.6kg

朝 パン2枚
昼 弁当小
夜 マックポーク ポテト シェイク アイス

金曜日だから調子こいたよ〓
やけど体重変わってなくて
良かった〜
今日わかなり動いたで
食わんければ確実に
減ってたなあ


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27歳 女性 身長:156.0cm
万年ダイエットしてます(汗
毎回毎回つづきません(´・_・`)
今度こそは!がんばります!笑

2013.06.03〜やりなおしです

嵐、関ジャニ∞ だいすきです
大野君、亮ちゃん だいすきです

かけもちでごめんなさいですが
スキな方一緒にがんばりましょー!
2011年3月6日スタート
開始時57.8kg 30.0%
-5.7kg -3.7%
現在52.1kg 26.3%
あと0.3kg あと1.3%
目標51.8kg 25.0%

 

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昨日
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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

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45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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