ダイエット日記 > conamoコリニスタ:)さんのマイページ > 探そうぜ! ドラゴンボール ♪
日記
2011年6月4日(土)
体重39.6kg

(甘いもの16時まで。)

○

(8時以降の食事は少なめ。)

○


最近運動してないので
今日はサイクリング
してきた◎

天気も良いし
気持ち良かった◎
ただ太陽の光だけは
怖かったけど←
もうひらきなおって
楽しんだ!

そうそう
玄米ドラゴンボールたち←
7種類。
仕入れるまで帰れない
ってルール決めて
はじめたけど
開始1分で7種類そろって
しまった笑

でもこんなかんじで
楽しみながら
始めたら運動に
なったり
ならなかったり←
とりあえず
おすすめしときます!

そのあと2時間ぐらい
チャリで走ったら
めっちゃ痩せてた◎
昼ご飯もいっぱい
食べたからその分
代謝よくなったんかな?

運動に
チャリもおすすめです

あとたまたま通った服屋
さんでセールで可愛い
服もGetできて満足やし◎
楽しかった!

ウィンドウショッピング
もダイエットになるし
明日はそれでいこかな^^

ただ最近財布がピンチ×


コメント
2011年6月4日 19:00
私、クリーム玄米ブラン全種食べたことありますよw
画像に無いのだと他にはアップルタルトとラムレーズンですねw

ウィンドウショッピング楽しいですよね♪
うっかり衝動買いしないように、財布には最低限のお金だけ入れてありますw(^0^)/
2011年6月4日 20:13

葉月さん
COMMENTどうもです^^
玄米ブランはほかにも
過去にマロンとかレモンとかあったみたいですね!期間限定とかなんとか
もっと早く知ってれば^^;
もうすぐ塩バニラでますねでもこれかなり高カロリーですね^^ウィンドウショッピングは1番ダイエットにいいですね^^

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28歳 女性 身長:150.0cm
2011年 ダイエットピンキー始める。
夏に最高記録 38キロ代まで落とす。
冬になり徐々にぶくぶく太り、
現在にいたる。
2012年 3月4日 ダイエットピンキー再スタート。


(like)
食べる/お散歩/音楽/しょっぴんぐ/のんびり/ライヴ/

自分のペースで無理せず楽しく
ダイエットすることが目標。
2011年5月21日スタート
開始時43.2kg   
-1.4kg
現在41.8kg 22.6%
あと1.8kg
目標40.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.0s

JJ@ふるぽん
28歳 女性 
151.0cm 45.1s

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