日記
2011年6月4日(土)
体重60.8kg

朝はバナナ

○

夜は控えめにする

×

ウォーキング

○

夜8時以降は食べない

×

土曜日暑い

13:48
体重60.8kg

朝・バナナ

ウォーキング45分めっちゃ汗かいて気持ち良かった

昼・そうめん、海鮮巻き、ささみチーズフライ

間食・ヨーグルト、ガルボチップス、エクレア

夜・焼きビーフン


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30代後半 女性 身長:161.0cm
痩せてキレイになりたい!!!
2011.5.29から再スタート
2010年10月11日スタート
開始時57.0kg
+2.7kg
現在59.7kg
あと9.7kg
目標50.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

sara
女性 
160.2cm 60.5s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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