日記
2011年6月4日(土)
体重52.9kg   体脂肪率34.8%

朝起きたら体重をはかる

○

半身浴

×

野菜ジュースを飲む

○

なにか運動30min.

未記入

あわわ

13:21
体重52.9kg  体脂肪率34.8%

昨日はあのあと気がついたら寝てしまった!
お風呂にも入らずに
お化粧も落とさずに・・・

あー、やっぱり疲れてたんだなぁ(~_~;)

で、今日でちょうど一週間。
結局1キロにはギリギリ届かなかったなー。
見た目もそこまで変化なし。

まぁ・・・気長に頑張らないとだめだよねー、こういうのは。

とはいえ、彼が帰ってくるまであと1週間しかないΣ(゚∀゚ )
ちょっとピッチをあげたいなぁ。
もうちょっと運動しようかな。


コメント
2011年6月4日 16:40
こんにちゎ(*^^*)
はじめまして♪♪

体型似てますね♪ヽ(´▽`)/
あと、私もたまに
お風呂入らず
化粧もそのままで
寝てしまうんです(σ*´∀`)

で、起きて後悔するタイプです(*ToT)w

一緒に頑張りましょ↑↑(><*)ノ~~

2011年6月4日 18:54
わぁぁ、コメントありがとうございます(*´∀`*)
はじめまして、どうも〜☆彡

>体型
ほんとだほんとだ、よき同士になれそうですね。笑
いっしょに頑張っていきましょうね↑↑

私は今までだらだら生活だったので、半身浴は絶対って決めてたのに
6日ぼーずですよ、ほんとにもう(つд⊂)
夜型生活にいたっては全く治ってないし・・・

milkさんは、ちゃんと早寝早起きしてて尊敬です(゚Д゚)

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30代後半 女性 身長:152.0cm
ここ2年で10キロぐらい体重増えましたΣ(゚∀゚ノ)ノ

服がきつくなるはずだ・・・。

ダイエット仲間が欲しいので
ぜひお友達になってください☆彡
2011年5月29日スタート
開始時53.8kg 34.9%
-0.8kg -1.4%
現在53.0kg 33.5%
あと8kg
目標45.0kg   

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.7s

みー
45歳 女性 
154.9cm 54.5s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.4s

にゃー70.2
女性 
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Minoru
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153.5cm 50.1s

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