日記
2011年6月4日(土)
体重49.9kg   体脂肪率27.8%

毎日ヨガ

未記入

腹八分目を常に意識

未記入

ゆっくり食べる

未記入

頭痛

00:00
体重49.9kg  体脂肪率27.8%

昨夜からなんか頭痛

の為最近毎日していたヨガは中止

九時には就寝

朝起きても治ってない・・・

肩もこってるので

サロンパスはって薬飲んで

おとなしくしてます(泣)


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41歳 女性 身長:154.0cm
自己最高記録更新(泣)
ぜったい痩せたい・・・
女の子三人のママです。
2011年6月2日スタート
開始時50.0kg   
-1.2kg
現在48.8kg 26.5%
あと3.8kg あと1.5%
目標45.0kg 25.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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