日記
2008年10月30日(木)
体重57.5kg

必ず一日に何か一つは運動をする。

○

一日1300kcal厳守。

○

お風呂につかって身体を温める。

○

10月30日体重記録

00:00
体重57.5kg

とりあえず記録…。


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50代前半 女性 身長:157.0cm
40代主婦。
今まで数々のダイエットに成功、そしてことごとくリバウンドしてきました(笑)。今度こそは王道ダイエットで頑張ります!
2008年10月25日スタート
開始時61.0kg 38.0%
-2.4kg ±0%
現在58.6kg 38.0%
あと5.1kg あと9%
目標53.5kg 29.0%

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
44歳 女性 
153.0cm 51.6s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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