日記
2008年10月28日(火)
体重58.2kg

必ず一日に何か一つは運動をする。

○

一日1300kcal厳守。

○

お風呂につかって身体を温める。

○

10月28日体重記録

00:00
体重58.2kg

忙しくてあまり書けないのだけれど
とりあえず体重の記録だけでも。


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50代前半 女性 身長:157.0cm
40代主婦。
今まで数々のダイエットに成功、そしてことごとくリバウンドしてきました(笑)。今度こそは王道ダイエットで頑張ります!
2008年10月25日スタート
開始時61.0kg 38.0%
-2.4kg ±0%
現在58.6kg 38.0%
あと5.1kg あと9%
目標53.5kg 29.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 60.4s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.8s

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ひとんぷぅ〜
48歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
44歳 女性 
153.0cm 51.6s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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