日記
2011年6月2日(木)
体重44.8kg

毎朝体重測定

○

Wiiフィットの活用

○

ツボ押し・マッサージ

○

3食きちんと食べる

○

†14日目†

12:40
体重44.8kg

昨日は銭湯でサウナ入ってきた。チョッピリ減ってた。体脂肪率みるの忘れちゃったょ(;ε;)

プリンと小枝を貰ったので早速 今日も間食。
ジャガビー少し、プリン1個、小枝4本、枝豆プリッツ少し、煎餅5種類1/2ぐらいづつ、アーモンドチップ2枚


最近は便秘気味だょ(>ε<)食べ過ぎなのもあるけど体重が減らない。
夜は45.2sに増えてた(ToT)


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30代後半 女性 身長:159.5cm
全体的に一回りスッキリ!!したぃ(>_<)
特に下半身ヤセしたぃ…。
2011年5月20日スタート
開始時45.8kg 19.8%
-1kg -0.1%
現在44.8kg 19.7%
あと2.8kg あと2.7%
目標42.0kg 17.0%

 

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昨日
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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.5s

えしん
女性 
156.9cm 46.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.0s

ざわざわ
40歳 男性 
170.0cm 96.7s

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