日記
2011年6月2日(木)
体重50.4kg

間食しない

○

腹筋50回

○

体重計に乗る

○

20時以降は食べない

○

片足あげ30回×2

○

51日目

22:57
体重50.4kg


卵焼き.春巻.きんぴらごぼう 少しずつ
デニッシュパン 2切れ
牛乳


ささみチーズカツ
ご飯


なし

バイトやったけ夜ご飯抜き!
こんぐらいが調度いい!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
がんばる*´ω`*
2010年6月2日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1.2kg +23%
現在49.8kg 51.0%
あと1.8kg あと30%
目標48.0kg 21.0%

 

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くぅ
20代後半 女性 
153.5cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.9s

なっぱ
32歳 女性 
153.5cm 51.6s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

くう
20代後半 女性 
159.0cm 49.0s

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