日記
2011年6月2日(木)
体重54.5kg   体脂肪率32.3%

朝と夜に体重を計る

○

ストレッチをする

未記入

2時前には布団に入る

未記入

○

18日目

11:04
体重54.5kg  体脂肪率32.3%

おはようございま−す!
食べ過ぎ食べ過ぎ・・・orz
ダイエット頑張るーw


  朝   ⇒54.7
風呂上がり ⇒54.5
  夜   ⇒55.4


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27歳 女性 身長:150.0cm
ダイエット頑張る!
とりあえず、夏までに50キロ代を抜けたい・・・!
2011年5月16日スタート
開始時55.7kg 31.8%
-2.8kg -2.8%
現在52.9kg 29.0%
あと7.9kg あと2%
目標45.0kg 27.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

のの
女性 
153.0cm 53.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 102.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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