日記
2011年6月2日(木)
体重54.5kg   体脂肪率32.3%

朝と夜に体重を計る

○

ストレッチをする

未記入

2時前には布団に入る

未記入

○

18日目

11:04
体重54.5kg  体脂肪率32.3%

おはようございま−す!
食べ過ぎ食べ過ぎ・・・orz
ダイエット頑張るーw


  朝   ⇒54.7
風呂上がり ⇒54.5
  夜   ⇒55.4


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26歳 女性 身長:150.0cm
ダイエット頑張る!
とりあえず、夏までに50キロ代を抜けたい・・・!
2011年5月16日スタート
開始時55.7kg 31.8%
-2.8kg -2.8%
現在52.9kg 29.0%
あと7.9kg あと2%
目標45.0kg 27.0%

 

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てびち
36歳 女性 
150.0cm 50.5s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 54.7s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 52.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 70.7s

ざわざわ
40歳 男性 
170.0cm 97.0s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.1s

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