日記
2011年6月2日(木)
体重54.5kg   体脂肪率32.3%

朝と夜に体重を計る

○

ストレッチをする

未記入

2時前には布団に入る

未記入

○

18日目

11:04
体重54.5kg  体脂肪率32.3%

おはようございま−す!
食べ過ぎ食べ過ぎ・・・orz
ダイエット頑張るーw


  朝   ⇒54.7
風呂上がり ⇒54.5
  夜   ⇒55.4


コメントする


 


27歳 女性 身長:150.0cm
ダイエット頑張る!
とりあえず、夏までに50キロ代を抜けたい・・・!
2011年5月16日スタート
開始時55.7kg 31.8%
-2.8kg -2.8%
現在52.9kg 29.0%
あと7.9kg あと2%
目標45.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 53.3s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!