日記
2011年6月2日(木)
体重78.3kg   体脂肪率42.2%

夜9時以降はなにもたべない

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ウォーキング

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6月2日

11:15
体重78.3kg  体脂肪率42.2%

体重は朝計る!そっちのがモチベーション保てる(´・ω・`)
いっぱい食べちゃうなぁ……


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20代後半 女性 身長:161.0cm
やせたい!弱い自分に負けたくない!同じくらいの体型のかた共にがんばりましょう!よろしくお願いします!
2011年6月1日スタート
開始時79.0kg 42.0%
-1.3kg -0.5%
現在77.7kg 41.5%
あと17.7kg あと14.5%
目標60.0kg 27.0%

 

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44歳 女性 
164.0cm 78.4s

奏音
29歳 女性 
162.0cm 80.1s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 76.0s

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にゃー70.2
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157.0cm 66.3s

Minoru
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153.5cm 50.1s

あゆ
32歳 女性 
163.0cm 52.4s

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