日記
2011年6月2日(木)
体重78.3kg   体脂肪率42.2%

夜9時以降はなにもたべない

×

ウォーキング

×

6月2日

11:15
体重78.3kg  体脂肪率42.2%

体重は朝計る!そっちのがモチベーション保てる(´・ω・`)
いっぱい食べちゃうなぁ……


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:161.0cm
やせたい!弱い自分に負けたくない!同じくらいの体型のかた共にがんばりましょう!よろしくお願いします!
2011年6月1日スタート
開始時79.0kg 42.0%
-1.3kg -0.5%
現在77.7kg 41.5%
あと17.7kg あと14.5%
目標60.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

しほ
44歳 女性 
163.0cm 79.5s

晴れバレ
女性 
159.0cm 75.8s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.7s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!