日記
2011年6月1日(水)

お菓子は掌分

未記入

ジュースは飲まない

未記入

○

西村宅

11:05


▼朝
コーヒー3杯
トーストモーニング

▼昼
大根サラダ
豆乳スープ
明太子と茸のスパゲッティ

▼おやつ
駅地下スイーツのチーズケーキ

▼夜
かやくごはん
梅うどん
大根サラダ(レモンドレッシング)
茹で卵の揚げ物2分の1


ユタカから山科駅
京都駅からハローワークまで
ハローワークからイオンモール
イオンモールの中ぶらぶら
イオンモールから京都駅
山科駅からユタカまで


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女性 身長:158.5cm
一緒にダイエットしてくれる人募集!
2011年6月1日スタート
開始時41.5kg 17.5%
+0.2kg -0.6%
現在41.7kg 16.9%
あと3.7kg
目標38.0kg   

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.3s

sabo
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156.0cm 42.7s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

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