日記
2011年6月2日(木)
体重53.5kg

炭水化物は夜食べない

○

うー

○

コアリズム

○

半身浴

○

マッサージ

○

○

×

○

やっとこ

10:52
体重53.5kg

停滞期ぬけたか?

まぁまだわかんないけど^^;

旦那が仕事深夜になったので

夜はゲームばかりしておりますw


朝 野菜卵炒め、からあげ

昼 大葉のみそ巻き、コーンマヨパンすこし

夜  大葉のみそ巻き、ひよこ豆とトマトのカレー
  ブロッコリー


コメント
 
 
2011年6月2日 15:49
ぉおv
シャンプーさん好きなのモーむすの加護ちゃんかな??
かわゆしv(o´x`o)

良いなあゲーム!
今は何遊んでるんですか?
私は彼から借りたPS1のクロノトリガーがあって、早くやりたいので、がんばって今夜には色々用事すませてはじめたいです!ヽ(´・ω・`)ノ
2011年6月2日 16:17
ひなさん

加護ちゃんじゃないのですw
酒井若菜ちゃんですwww
ちなみにモー娘な矢口がすきですw

クロノトリガー!!!
なつかしー!
ときどきスーファミでやりますw
2011年6月2日 16:19
ひなさん

書き忘れちゃったw

いまはPS3で白騎士物語っていうの
やってますw
夏になったらモンハンが発売するので
モンハンにいきますw
2011年6月2日 20:12
シャンプーさんモンハンやるんですねWwwコメントみちゃいましたWww
2011年6月2日 20:25
アルさん

ゲームならなんでもやりますよw
アルさんもやるんですかー?!w

コメントする


 


30歳 女性 身長:153.5cm
1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑

23年
5/17 56.0k
↓(-4キロ)
6/17 52.0k 30.2%
↓(-2.2キロ)
7/17 49.8k 27.2%
↓(-1.8キロ)
8/17 48.0k 26.6%
*-8k目標達成

24年
7/18 45.7k 21.1%
**-10k達成!!**

7/30 45.5k 20.8%
**体脂肪20%台達成!!**

18年1月1日 53.5k
+8k

28年7/6 54.0

8/5 50.6(−3.4キロ)

9月7日 49.3(−1.3キロ)

29年2月8日 52.6

3月55.5

4月53.9 -1.6キロ

6月53.1 -0.8キロ

7月52.2 −0.9キロ(−3.3キロ)
2011年5月17日スタート
開始時55.5kg 31.0%
-3kg -1.1%
現在52.5kg 29.9%
あと4.5kg あと4.9%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (あかにゃん)
  • (シャンプー)
  • (あかにゃん)
  • (シャンプー)
  • (あかにゃん)
一覧へ

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 11 12
13 14 15 16 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 52.5s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.7s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.1s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 79.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 94.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!