日記
2011年6月1日(水)
体重85.6kg

夜8時以降は何も食べないッ!

未記入

間食しないっ!

未記入

腹筋40回

未記入

腰回し50回

未記入

足パカ20回

未記入

空中チャリこぎ50回

未記入

腕立て15回

未記入

エクササイズ

未記入

3日目

09:12
体重85.6kg

朝 DHC

間 キャラメル・ダイエットクッキー

昼 カロリーメイト・焼ドーナツ

夜 タコ焼き(8)


朝・昼頑張ったのに、
夜にたこやきとかw

やっぱり、
朝は食べないと授業中に
お腹なる


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20代後半 女性 身長:162.0cm
初めまして|ω・*


痩せたいッ!!


痩せたいッ痩せたいッ!!!!


太ってる事で、他人に「自己管理」がなってないと言われるのは…

聞き飽きたッ!!


がんばりまふ (*´ω`)
2010年3月29日スタート
開始時90.1kg
-10.2kg
現在79.9kg
あと14.9kg
目標65.0kg

 

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しほ
44歳 女性 
164.0cm 77.6s

奏音
29歳 女性 
162.0cm 81.2s

こえたん
40代前半 女性 
160.0cm 82.7s

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 70.8s

mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
26歳 女性 
162.0cm 52.0s

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