日記
2011年6月2日(木)
体重54.7kg

足パカ(朝100)

未記入

夜ごはん少なく!

未記入

足マッサージ

未記入

間食しない!

未記入

食べ過ぎない!!

未記入

姿勢!

未記入

よく噛む!

未記入

足パカ(夜100)

未記入

朝体操

未記入

×

○

1日レコ

08:54
体重54.7kg

〜朝ごはん〜
バナナヨーグルト
チーズ食パン
どら焼き


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23歳 女性 身長:159.6cm
ニーハイ履きたいしスカート履きたい綺麗なコスしたい……。1年半振りにピンキーに戻ってきました!実習やら学校やらで忙しいですが、そっちに影響されない程度にダイエットしたいと思っています。
2010年11月26日スタート
開始時50.6kg
-1.6kg
現在49.0kg
あと2kg
目標47.0kg

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.5s

いつみ
47歳 女性 
162.0cm 48.0s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.0s

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mitone
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

(ま∀り)
30代前半 女性 
146.0cm 52.3s

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