日記
2011年6月1日(水)
体重66.0kg

自分に負けない

×

怠けない

×

野菜を摂取

×

30分は歩く

×

毎日体重を量る

○

夜の炭水化物は食べない

○

腹筋毎日最低20回

×

ストレッチを最低10分

×

顔のマッサージ

×

うーん

23:45
体重66.0kg

体重が増えたり減ったり。

しかも、その増減の数字が幅広い(゜-゜)

なんなんだ!!

昨日は今までの疲れからか、夜爆睡。。

ご飯も食べず、わやわやww

もっと痩せたいなぁー。

可愛くなりたいなぁー。

しかし、とりあえずマラソン。

マラソンハーフ。

これさえ完走出来れば、何でも出来る気がする(゜-゜)

これ、自分との勝負。

自分に勝つためにもトレーニング頑張ります☆

自分に勝つぞぉおおおおお!!


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20代後半 女性 身長:164.0cm
好きな人の為にッ夏に水着が着れるように
同窓会で痩せたねッて言われるために
ダイエット頑張ります!!
2011年5月9日スタート
開始時67.5kg   
-2.9kg
現在64.6kg   
あと9.6kg
目標55.0kg 25.8%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 62.4s

レモン
女性 
166.4cm 65.2s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.0s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 80.1s

JJ@ふるぽん♪
26歳 女性 
151.0cm 44.1s

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