日記
2011年6月2日(木)
体重63.6kg   体脂肪率33.7%

体重を測る

○

ストレッチをする

未記入

二十日目27

08:06
体重63.6kg  体脂肪率33.7%

体重はものすごい変化はありませんでした。
昨日は快便でトイレ2回くらい行った上、水一g近く飲んで夜中にすごく出しましたからね…
水分が抜けたんでしょうねー
でも増えなかったんで少し嬉しいです(^-^)
今日はバイトだー

食べたもの
食パン二枚
ピーナッツバター
目玉焼き
サラダ
ベーコン

胡麻団子
さらだ

チーズ
レタス
レンコン揚げ

高菜ご飯
焼き魚
おひたし
たくわん
チーズケーキ

中華スープ

バイト頑張った
お休み(o^∀^o)


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25歳 女性 身長:153.0cm
失敗しても立ち上がる 絶対!
2011年5月14日スタート
開始時65.0kg 39.0%
-3.4kg -5.7%
現在61.6kg 33.3%
あと10.6kg あと8.3%
目標51.0kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 60.3s

ひろみ
51歳 女性 
154.0cm 62.8s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 59.4s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.2s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 79.7s

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