日記
2011年6月2日(木)
体重49.2kg

*出来ることからこつこつと!

○

*毎日体重計測

○

*毎日マッサージ

○

*毎日お通じ

○

*ご飯は腹8分目とか

○

(・v・)

00:00
体重49.2kg

朝の体重*49.2


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20代後半 女性 身長:157.5cm
 
・*・:・*・:・*・:・*・:・*・:・*・:・*・:・*・:・*・
                  
 下半身“でぶ”はもういや!
 痩せてしょーとぱんつはくぞ(・v・)!

 
 のんびり、ゆっくり、自分のペースで
 確実に痩せてみせる(^0^)!w
 

 体重よりも見た目意識で頑張ります!

 2011/12/23 第一目標達成!!
 −3.5` 体重:46`
2011年5月23日スタート
開始時49.5kg 22.5%
-2.2kg +3.1%
現在47.3kg 25.6%
あと3.3kg あと6.1%
目標44.0kg 19.5%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.3s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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