日記
2011年6月2日(木)
体重55.4kg

早起きする

×

7時以降はゼリーか春雨スープ

○

黒烏龍茶をのむ

○

腹筋20回

○

マッサージ

○

柔軟

○

ウォーキング20分

×

入浴20分以上

○

毎日体重測定

○

飲み物は水かお茶

未記入

キノコキトサンをのむ

未記入

足の裏に湿布

未記入


どーも
今日は朝から大量のお菓子を
工場長にもらいました(笑)
最近の朝ごはん…おかし
ダイエット的にやばいかな?
さっきもガルボ食べました
やばいかな?
いろいろ考え中です。


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24歳 女性 身長:150.0cm
死ぬ気で痩せますッ
がんばるお〜
2011年5月28日スタート
開始時55.3kg
-1.3kg
現在54.0kg
あと9kg
目標45.0kg

 

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

kuucchann
50代前半 女性 
150.0cm 51.0s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.7s

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にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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