日記
2011年6月2日(木)

便

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6/2 48.0` 1500i 30分

07:26
体重48.0kg

200
メロンパン100 100

380
ご飯200 卵50 シャケ20 チキン80 ゴーヤ30

おやつ240
150 カルピス50 チョコ40

820
580
ハヤシライス400 サラダ100 チキン80

1400

おやつ
100

1500


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30代後半 女性 身長:163.0cm
2011年3月19日スタート
開始時48.2kg
-0.7kg
現在47.5kg
あと3.5kg
目標44.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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