日記
2011年6月2日(木)
体重59.6kg   体脂肪率26.6%

毎日体重・体脂肪を計る

○

夜8:00以降は食べない

○

1口40回以上よく噛む

○

お菓子は週3回以下

未記入

なんだか

07:13
体重59.4kg

また病んできた


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20歳 女性 身長:160.0cm
4月から中3です

受験勉強も
ダイエットも



頑張ります

青春の為にワラ

かわゅぃ服,
いっぱい着たいなぁ


修学旅行までに
痩せたい
2011年3月14日スタート
開始時59.6kg 27.0%
±0kg -0.4%
現在59.6kg 26.6%
あと6.6kg あと3.6%
目標53.0kg 23.0%

 

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昨日
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ジェシカ
40代後半 女性 
160.0cm 58.5s

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 57.6s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
22歳 女性 
153.2cm 45.0s

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