日記
2011年6月2日(木)
体重53.0kg

腹筋100回

×

骨盤体操

○

腹筋体操

○

8時以降はお菓子禁止

○

ジョギングする

未記入

小顔体操する

未記入

毎回30回噛む

未記入

8日目 * ゜

06:54
体重53.0kg

1日のこと◎


朝ごはん
ロールパン バター
みそ汁
豚の角煮 少し


昼ごはん
お弁当


夜ごはん
ご飯
ミニエビフライ4つ
ミニイカフライ2つ
生野菜


間食
味噌せんべい 4枚
小さいおまんじゅう


昨日の体重絶望的orz

今日から総体!

頑張りますっ!


★みんなはコテで
髪巻いたりしますか−?
オススメスタイリング剤とか
知りたいです(^ω^)


コメント
2011年6月2日 21:52
はじめまして!
しゃべり場から来ました!

私も高校三年生です\(^o^)/
痩せて一緒に頑張りましょう!

ちなみに私は巻き髪のときは
スパイスっていうチューブの
ジェルタイプの
スタイリング剤使ってます(^-^)/
1300円くらいです!

これはいつも行ってる美容院の
美容師さんに教えてもらいました( ´ ▽ ` )ノ
いい匂いだし艶がでて綺麗で
長持ちするからお気に入りです\(^o^)/
ストレートにも使えて便利です!

これからよろしくお願いします!
 
 
2011年6月2日 22:49
スタイリング剤は
フワリエ使ってる(*¨*)
たまにケープで固める時もある☆
2011年6月2日 23:57
スタイリング剤使ってる/*
あたしはサムライウーマンだよ♪( ´θ`)ノ
めちゃさらさらになる!
コテ要らないかもってくらいだよー
個人差はあるけどお勧め\(^o^)/
シャンプー・リンスのセットで買うと1100円!
安いし可愛いし量多くて好きだなー

後はいち髪かな?
サムライウーマン切れていち髪使ったら
これも良い!
今はセットで販売してるしお得だよ(^-^)/
700円で間に合うしね*

コメントする


 


23歳 女性 身長:153.0cm
高校3ねん*゜

夏までに痩せて
ちゃんと服
着こなしたい!

お友達も募集中(*^o^*)

みなさん頑張りましょう◎
2011年5月24日スタート
開始時53.0kg
-0.4kg
現在52.6kg
あと5.6kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.8s

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.7s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 52.6s

一覧へ

 

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.9s

Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!